当前位置：首页>夫妻生活 >

一天之内性生活多少次才不伤身体？

发布时间：2023-12-30 16:30:57 作者：小艾情感

　　前几天在论坛上有一个话题，一天之内性生活多少次才合适?虽然每个人的体质不一样，但是过度的性生活还是对身体有害的，下面就一起来看看吧。

　　01、保持规律、适度的性生活是伴侣间维持感情的一座重要桥梁，所以规律是一个尺度，在有另外一方感到厌倦或者是疲劳时就应该去想想是不是性生活过量了。

　　再者，啪啪啪次数过多也是很伤肾的。

　　性生活一天多少次才不伤身体是没有具体规定的。一般而言，30岁以下每周进行4到5次即可;30到40岁每周2到3次;50岁左右可以半月1到2次;60岁以上可以每个月一次。

　　其实性生活的次数没有标准值，只要伴侣双方身体足够健康并且有啪啪啪的意愿就可以多做几次，当然了，是以第二天身体不疲惫为基础。

　　性生活最好是自然天成、由性欲驱动且没有外界因素干扰的情况下发生。如果身体疲劳的次数多了就会产生应激反应，会对性生活下意识的抗拒。

　　对性生活的时间和次数，不能不关注也不能过分关注;关注过度容易把性生活当成一种任务或者习惯，性生活变得形式大于实质，久而久之产生厌倦心理。

　　不关注也会有影响，性生活次数过少必定会性欲下降。性欲是驱动阴茎勃起的必要条件，性欲下降必然会引起阳痿。

　　02、性生活多长才算正常呢?

　　性生活持续时间长短这是要根据各人体质来定的，每个人在进行性生活时时间上都会有不同，频率也不同，一般五到十分钟左右都是属于正常的。

　　随着年龄的增加，性生活的频率也会减少，在时间上也会缩短，因年龄的不断增长其机体抵抗力下降，性功能需求也会随之下降。

　　建议在性生活前后要保持愉悦的心情，可以多听听舒缓的音乐，适当的按摩、爱抚，对前戏的把控时间要久一些，增加身体对性欲的需求。

　　要养成良好的生活习惯，注意阴茎和阴道卫生清洁，性生活前后要清洗哦。

　　03、性生活持续时间长有没有危害?

　　据专家解释，性生活时间太长确实是有危害的。

　　性生活时间太长会导致出现肾虚，也有可能会出现射精无力等情况，长时间下去之后，对于正常的性生活是有不同程度影响的。

　　性生活时夫妻双方的性器官会密切的接触并且活动，如果性生活持续时间太长的话，就可能会引发各种疾病，例如月经的紊乱、前列腺炎和泌尿感染。

　　性生活的时间控制在10~20分钟左右是一个正常的情况，时间太长的话对身体是没有任何好处的，而且不要盲目的去使用一些药物来增强性生活的时间，如果药效结束之后身体会异常的乏累。

　　小编结语

　　所以说，不要动不动就担心自己时间太短，只要你们俩都健康，时间在正常的范围内就好了。

上一篇：性满意度会随着年龄增长越来越高

下一篇：丈夫对妻子pua的表现是什么丈夫是怎么对妻子pua的

相关推荐

女人一夜最多能承受多少次？

猜您喜欢

适合夫妻夜里看的电视剧（夫妻之间看的剧推荐）

夫妻二人在夜里想要看一部轻松愉悦的电视剧，可以选择以下几部电视剧：1.《爱情公寓》：这部电视剧是一部治愈系的爆笑大片，讲述了一群朋友在爱情公寓里发生的趣事和感情故事。这部电视剧的情节单有趣，百看不厌，适合夫妻二人一起欣赏。2.《我的前半生》：这部电视剧突破传统家庭剧的套路精彩纷呈，描绘了人性

2023-05-02
三个男人换着躁我一个三个男人换着躁我一个爽吗

三个男人换着躁我一个是一种什么样的体验呢?三个男人换着躁我一个爽吗?可能这种体验很多女人都没有体验过，一些性欲比较强的女人就很喜欢三个男人换着操的感觉，为什么呢?为什么喜欢三个男人换着躁我一个有一部分女性很喜欢和两个男性做爱，这样前面和后面都被插，会让女性觉得特别的爽。但是这样对女性的身体也

2023-10-07
女人被暴躁C到高潮容易怀孕吗女性如何提高怀孕概率

女人被暴躁C到高潮容易怀孕吗?在两性的生活中，有时候把持不住高潮了，有些女性朋友就会问，被C到高潮的时候容易怀孕吗?对于备孕的女性朋友来说这种方式可行吗?如果只是想得到性快感是可以的，但是为了备孕，还是要再考虑下的。女人被暴躁C到高潮容易怀孕吗?有网络传闻，女性达到高潮时，男性射精可以提高女性怀

2023-09-21
夫妻是怎么配的种男女之间的配对方法

夫妻之间的配对是一件非常重要的事情。一个好的配对可以让夫妻之间的感情更加稳定和和谐。那么，夫妻是怎么配的呢?从以下四个方面来看。1. 性格相投性格相投是非常重要的。如果两个人的性格不合，很容易发生矛盾和冲突。在选择伴侣时，需要注意对方的性格是否与自己相投。如果两个人的性格相似，那么在相处过程

2023-06-03
夫妻过不下去五种表现有哪些？

三观不合，夫妻过不下去五种表现有哪些？第一：彻底死心，不再对对方抱有任何希望和幻想!人生最大的失望，莫过于死心，一旦女人对男人死心了，那么，她就不再对男人抱有任何幻想了，所有的希望彻底破灭，以前还吵架，对男人有要求，有需求，现在吵架都懒得去吵了，因为吵架，至少说明还在乎对方，现在直接成了

2023-03-01
夫妻长期分居谁更想出轨？

夫妻长期分居，一般都是男的先出轨，男人会寂寞，对女人需求较强，一旦出轨别的女人，再回头会很难。男人出轨一次，就会有第2次出轨，出轨后的男人忘不了其他女人，会冷落自己的老婆，最后弄的家不得安宁。所以夫妻千万别长期分居。在一定程度上，长期分居会增加出轨的风险。根据研究，长期分居与出轨之间存在着一定

2023-04-17
男朋友一晚弄了我5次正常吗男朋友一晚弄了我5次受不了了

男朋友32岁，性欲强烈，有时一晚5次，接着一周每晚两次，真的挺受不了的，男朋友一晚弄了我5次正常吗?男朋友性欲太强这个问题，对于很多女性来说都是一个非常困扰的问题。有的女性觉得自己的男友性欲太强，难以满足他的需求，有的则觉得男友太过于热情，让她们感到无法承受。那么男朋友性欲太强正常吗?下面我们来探讨一

2023-10-08
夫妻早晚离婚的征兆有哪些？

婚姻是一段需要双方共同努力维持的关系，但有时候夫妻之间可能会出现一些问题，这些问题如果不及时解决，可能会导致离婚的发生。以下是一些夫妻早晚离婚的征兆：1. 没有共同目标和愿景：夫妻没有共同的目标和愿景，或者他们的目标和愿景不一致，这可能会导致夫妻之间的分歧和矛盾。2. 没有沟通或者沟通不良：夫

2023-03-02
琴瑟和鸣是什么意思（琴瑟和鸣形容夫妻关系）

琴瑟和鸣是什么意思佳偶天成,琴瑟和鸣的意思是比喻甜蜜美满的爱情，珠联璧合，心有灵犀。指天意安排的美满的婚姻，形容人婚姻美满。琴瑟和鸣这个词语是出自《诗·小雅·棠棣》：“妻子好合，如鼓琴瑟。”意思是和妻子间情投意合，志趣相投，就好像琴和瑟之间共同合作演奏出美妙的音乐。好合，即相亲相爱的意思。

2023-01-15
夫妻之间晚上怎么增进感情？夫妻增进感情的4个方法

夫妻之间晚上怎么增进感情?1. 睡前半小时放下手机现在夫妻感情淡漠，很大的原因也是手机的锅。白天上班自己忙自己的，好不容易回家还要收拾屋子，教育孩子，终于等到回房有了独处时间，还背对背玩手机，困了就直接闭眼睡觉，你们夫妻哪里有时间交流感情。睡觉半小时培养夫妻感情的极好实际，若是每次躺上床

2023-06-01