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老公出轨了过不去这个坎怎么办?已解决

发布时间:2022-11-25 10:53:54 作者:小艾情感

  老公出轨了过不去这个坎怎么办

  老师好,我和我老公结婚八年了,现在有个四岁的女儿,我去年十月份发现他出轨,年底的时候他在我逼迫之下和对方断开联系。刚开始回归家庭的时候他还和我报备行踪,但是过了一段时间的时候他突然变得不耐烦,然后就是不和我沟通,就这样过了大半年我们之间就坦白聊了一次,结果他说也受不了。

  我们之间总是争吵,我的心情一直不稳定,整天崩溃。我想让他安抚我,但是他一直无视我然后对我不耐烦,我们就又是争吵,他还说,“你这样我就会对你好吗?不可能的,只会让我更加看不起你。”我说离婚,房子和孩子归我,但是他只同意财产平分,我该怎么办?他现在态度很坚决。

老公出轨了过不去这个坎怎么办?已解决

  情感导师解答:

  你好,从你的描述中能看出你对这段感情的痛苦和不安,同时你积极地寻求帮助,希望对这段感情能有个交代。

  从你的描述中能看到你的老公有过出轨,而回归家庭后,也没有积极地面对婚姻当中可能存在的问题,两个人的矛盾冲突也不断。面对这些,我们当然会有情绪,甚至情绪失控也是有可能的。

  我认为你或许要先处理一下自己的情绪,再去处理事情。当我们被愤怒的情感所笼罩,理智思维就很少了。这个时候我们去处理事情就看不到事情的真相了。所以先处理自己的情绪,可以尝试合理地表达自己的情绪。

  当我们的情绪得到缓解后,我们可以思考一下他为什么会出轨。从心理学的角度来说,一个人出轨往往是因为在婚姻因他的需要得不到满足,这个时候他就会去向外寻求,当然,这里的需要不仅仅只是性,还可能是理解、包容等等。

  关系是两个人的事,所以把注意力放回到我们自己的身上,去思考我们自己在婚姻中是否有做得不对的地方,一方面能帮助我们看到我们在关系中可能做的不够的部分,另一方面,也能帮助我们从关系中成长,看到关系中最本质的一些问题。

  把我们的注意力放在自己的身上,一方面我们可以思考这段关系为什么会走到今天这个样子,一方面我们思考一下自己想要的关系是什么样的。一方面我们还可以通过学习,来提升自己的认知和思维。用更全面的视角来看待关系。

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